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Or, le jour du Seigneur viendra comme un larron dans la nuit; en ce temps-là les cieux passeront avec fracas, et les éléments embrasés seront dissous, et la terre, avec les œuvres qui sont en elle, sera entièrement brûlée. (2 Pierre 3:10 )
 

Comprendre et maîtriser la colère
Transformer notre colère et celle des autres en une émotion constructive


Comprendre et maîtriser la colère
Transformer notre colère et celle des autres en une émotion constructive
Gary Chapman

Catalogue : Psychologie
Relation D'aide
Format :14 x 21 x 1.5 cm
221 pages
ISBN :9782863144183
Edit. / Prod. : Farel
Réf. CLC : FARC380

 
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Présentation :

Je me suis encore mis en colère et cela m’a joué des tours.

Je ne me mets jamais en colère, je trouve que ce n’est pas chrétien.

Il existe une bonne et une mauvaise colère, mais je n’en connais pas les limites…


La simple évocation du mot « colère » suffit à nous faire nager en pleine confusion. La plupart du temps nous nous forgeons des croyances sur la colère sans bien en connaître les fondements. Pourtant, selon Gary Chapman, conseiller conjugal et familial reconnu, éprouver de la colère n’est pas forcément mauvais. C’est avant tout une émotion naturelle contre toute forme d’injustice ressentie et qui vaut parfois beaucoup mieux que l’indifférence.

Dans cet ouvrage étayé par des exemples concrets tirés de ses nombreuses heures de consultation, l’auteur du best-seller Les langages de l’amour nous aide à comprendre les raisons de notre colère ou de celle de nos proches pour mieux la maîtriser.

Fidèle à ce qui fait son succès, il nous donne des clés pratiques et accessibles à la fois sur le plan psychologique et spirituel pour nous aider à transformer notre colère en une émotion constructive et positive. Les aides-mémoires et questions en fin de chapitre permettent une mise en pratique efficace de son enseignement.

Quelques mots sur Gary Chapman :

Gary Chapman (1957- ) est un auteur, conseiller conjugal et conférencier américain spécialiste du mariage et de la famille.  Il est directeur d’un cabinet de consultants en relation d’aide. Il a fait ses études au Moore Bible Institute, Wheaton College, il est docteur en philosophie du Southwestern Baptist Theological Seminary. Il est l’auteur de nombreux livres de relation d’aide, dont le plus connu est Les langages de l’amour publié en 1992.


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