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Et leur dirent: Hommes galiléens, pourquoi vous tenez-vous là à regarder au ciel? Ce Jésus, qui a été enlevé d'avec vous dans le ciel, reviendra de la même manière que vous l'avez vu monter au ciel. (Actes 1:11 )
 

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Éviter le burn-out dans un monde exigeant


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Éviter le burn-out dans un monde exigeant
David Murray / Shona Murray

Moyenne des notes : 4.6/5Moyenne des notes : 4.6/5Moyenne des notes : 4.6/5Moyenne des notes : 4.6/5Moyenne des notes : 4.6/5(5)
Catalogue : Littérature adultes
Psychologie
Format :14.8 x 21 x 1.4 cm
228 pages
EAN :9782889130498
Edit. / Prod. : Ourania - Maison de la Bible
Réf. CLC : OURP150

 
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Présentation :

Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?

Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset ! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.


Appréciations (5) :



Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5   Blog E. le 01/11/2019
 

Je ne faisais pas de burn-out quand j’ai lu ce livre mais l’épuisement est un sujet que je prend au sérieux et j’essaie régulièrement dans ma vie de me poser pour évaluer mon niveau de stress, de fatigue pour réorganiser si besoin mon emploi du temps, mes priorités. Ce livre m’a donné beaucoup plus d’armes pour faire ce travail dans ma vie et j’ai réalisé aussi que j’avais des choses à revoir !!!! Ce n’est pas juste un livre avec des conseils sur notre hygiène de vie, sur comment dire « non » ou autres conseils tout aussi pertinents mais l’auteure nous ramène à ce que nous croyons, notre théologie : qu’est ce que Dieu veut nous dire sur ce sujet, lui qui nous a créé, qui a pensé notre corps, qui a voulu le repos, qui en a parlé dès la création, qui a voulu qu’on ait des activités. Nous croyons en la grâce de Dieu mais vivons nous notre vie au rythme de la grâce de Dieu ? Qu’est-ce que cela implique de vivre sa vie au rythme de la grâce et comment y arriver ? Une réflexion qui nous amène aux pieds du maître en tout humilité, pour vivre selon sa grâce et non en nous appuyant sur nos forces. En lisant ce livre je me suis rendue compte que le burn-out nous guettait tous. Peut être pas une profonde dépression comme l’auteure mais dans une certaine mesure, c’est un livre qui nous lance à toutes un appel, une question : vivez-vous au rythme de la grâce ou avez-vous une vie rythmée par les choses de votre To Do List qui jamais ne se vide ?

Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5   Marie-Pierre R. le 30/08/2019
 

Un bon livre pour des femmes qui travaillent et qui ont des enfants. Les conseils sont judicieux et pleins de bon sens. J'ai eu du plaisir à le lire, même si je ne suis plus dans cette catégorie de lectrices ! Mais je saurai à qui le conseiller ?!

Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5Note : 4/5   Anne-Catherine M. le 30/08/2019
 

Je suis certaine que ce livre touchera beaucoup de femmes. Il est clairement destiné à un public féminin mais pourra aussi intéresser des hommes désireux de mieux comprendre leur femme !

Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5   Elizabeth L. le 30/08/2019
 

Ouvrage fort utile, je pense, dans notre monde où tout le monde court, mais sans savoir s'il va dans la bonne direction...

Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5Note : 5/5   Aline N. le 30/08/2019
 

Cette étude m'a beaucoup intéressée, les principes énoncés sont sensés et les exemples pertinents.

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