Clc France
Et leur dirent: Hommes galiléens, pourquoi vous tenez-vous là à regarder au ciel? Ce Jésus, qui a été enlevé d'avec vous dans le ciel, reviendra de la même manière que vous l'avez vu monter au ciel. (Actes 1:11 )
 

Résister aux pressions et au stress


Résister aux pressions et au stressPrésentation audio
Reinhold Ruthe

Catalogue : Psychologie
Relation D'aide
Format :12 x 18 x 0.6 cm
60 pages
ISBN :9782356140104
Edit. / Prod. : Empreinte temps présent
Réf. CLC : EMPY0F0  Diffusion

 
Info stockEn stock sous réserve des ventes en cours.
Pour un achat en magasin, merci de vérifier la disponibilité de cet article avec votre
libraire CLC le plus proche.
Horaires et coordonnées des librairies CLC dans la rubrique Accès aux librairies CLC.
 



Présentation :

Comment faire face à un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant? Comment mieux résister aux pressions de toutes sortes? Dans un premier temps, l'auteur nous présente les aspects positifs d'un stress qui permet de s'adapter aux changements. Il propose ensuite huit conseils pour gérer plus efficacement les pressions, réduire le risque de maladies psychosomatiques et éviter le burn-out, syndrome d'épuisement: les bienfaits du calme et du silence; la distinction entre le nécessaire et le superflu; la prise de conscience des méfaits du perfectionnisme; l'équilibre entre la méditation et l'action; l'acceptation de l'aide d'autrui... Il s'inspire du récit biblique de Marthe et Marie comme modèle d'une comportement équilibré.



Présentation audio :

Appréciations (0) :


Il n'y a pas encore d'appréciations pour cet article.

Version imprimable
Haut de page


Mon panier
Votre panier est vide...

Plus que 49.90 € d'achat pour profiter de l'envoi gratuit en France métropolitaine





Espace personnel
E-mail :

Mot de passe :

S'identifier en tant que :
aide creation et gestion de mon espace personnel


Meilleures ventes !








Articles consultés :
Résister aux pressions et au stress |