Dire « je suis aimant mais pas pratiquant » ne suffit pas. Sans actes, l’amour s’éteint. Aimer demande de l’entretien et des gestes concrets : dire merci, pardon, je t’aime, se toucher, se parler... Un couple dure grâce à ces preuves constantes. Loin de nuire, les rituels nourrissent l’amour en donnant du sens au quotidien. La tendresse est essentielle et l’ancre dans le réel. Ainsi, aimer devient un choix actif : poser des gestes, chaque semaine, pour faire vivre et grandir la relation. Ce livre est le guide pratique idéal, avec des exercices à personnaliser selon son vécu.