Si les Exercices spirituels de saint Ignace de Loyola sont largement connus, on ignore trop souvent que la spiritualité bénédictine propose, elle aussi, une démarche originale d'ouverture à Dieu, en s'appuyant notamment sur les Pères du désert. Mais plutôt que de partir de l'aveu de nos péchés, plutôt que de ruminer nos fautes, il s'agit avant tout de prendre conscience de l'amour que Dieu nous porte.