Les malheurs naissent dans notre tête ou, en termes bibliques : « C’est du cœur de l’homme que viennent les mauvaises pensées... » (Matthieu 15/19).
Notre vie pourrait trouver sa véritable qualité, affranchie de nos « constructions destructrices » de pensée. Afin de retrouver un nouvel élan et de réapprendre à nous réjouir de notre vie, nous n’avons pas besoin de grandes théories, mais bien plus d’une aide aussi proche que possible de la réalité. C’est cette main qu’Andreas Herrmann nous tend avec le présent ouvrage.
En toute franchise, il aborde ainsi des thèmes tels que la peur, la recherche du conjoint, l’attitude face au tavail, l’aspect extérieur, la reconnaissance etc., et propose des issues réelles grâce à une nouvelle façon de penser, qui se laisse transposer efficacement dans la pratique.