Ce guide vous accompagnera tout au long de vos 40 jours de voyage en vue d’améliorer votre santé. Vous découvrirez les fondements qui vous permettront de recouvrer santé et vitalité dans tous les domaines de votre vie: les cinq piliers du Plan Daniel sont la foi, l’alimentation, la forme physique, la concentration et les amis.
Des milliers de personnes, ayant vu leur style de vie transformé grâce aux bienfaits du Plan Daniel, nous ont envoyé leurs témoignages. Non seulement les participants se sentent mieux, mais ils arrivent aussi à perdre enfin du poids, à ne pas en reprendre et à retrouver plus d’énergie et un meilleur sommeil. Nombre d’entre eux ont pu arrêter de prendre leurs médicaments et réduire le risque de maladie chronique. Nous leur avons demandé ce qui leuravait été le plus utile et quels étaient les principes clés de leur succès. Ce guide s’inspire de leurs réponses: il présente des outils et des ressources éprouvés qui vous aideront à recouvrer la santé.